Äta nyttigt gjort av F och C

Att äta nyttigt är bra för hälsan. Att äta nyttigt är att t.ex äta fettsnålare varor, äta mer grönsaker, och att inte äta samma saker hela tiden.
Man kan äta onyttiga saker ibland som att man ibland äter pizza någon fredag eller när man är ute och åker bil till något ställe långt bort så kanske man springer in på McDonalds om man vill ha mat snabbt.
Den mat som är onyttig är ofta god så det är lätt att det blir en vana.
Man ska också inte äta för mycket chips och godis (för det är också onyttigt).
Chips och godis ska man egentligen bara äta på helger för att om man äter för mycket sånt på vardagarna år efter år så blir man lite tjock tillslut. Resturangmat är ofta ganska onyttigt för resturanger har ofta mycket fettillsatser.