Titta på förpackningen innan du köper! F

Ifall man tycker att det är viktigt att ha hälsosam mat som inte innehåller tex smakämnen och färgämnen så skall man läsa på förpakningen innan man köper den.

Varan kan ha ett jättefint  namn som låter hälsosamt och nyttigt men det kan ändå vara onyttigt.

De flesta som skapar sådann mat skriver oftast på förpackningen, 1. ett väldigt "nyttigt" namn, 2. det står oftast "innehåller inga färgemnen eller "innehåller inga tillsattá smakämnen eller "innehåller inget socker".

När flera kunder läser det tänker de "wow! det här var ju jättebra!" och köper den direkt utan att tänka på att den faktiskt kan innehålla mycket annat som de inte berättar på framsidan.

När jag och min familj var ute och handlade så hittade vi en påse chips som hette "Svenska natur chips" och det stod "chips, nyttiga som naturen själv!" genast tänkte vi alla "wow! vilka super chips!" men vi kollade baksidan för säkerhets skull och vad stod inte där utom "innehåller E626", E626 är ett smakämne som man uppfann i kina och det är ett av de värsta smakämnena, flera personer i Kina dog av den faktiskt.

Dessa chips innehöll väldigt mycket av det här smakämnet också så vi slängde idén att köpa den chipspåsen på en gång.

Lurad på flingpaketen. Inlägget gjort av C

Jag äter till frukost fil och på filen dem gamla hederliga kellogs cornflakes. Vi har också testat att äta flingor som heter special K red berries. På paketet så står det ska vara bra att äta sånt om man vill bli supersmal och  att den ska vara väldigt nyttig och fettsnål, gott och nyttigt osv. Men sedan tittade jag efter på innehållet på paketet och såg att där var det inte som dem hade skrivit på förpackningen. På special K förpackningen stog det, sockerarter: 23 g och mättet fett: 0,5 g. På mitt cornflakes paket så stog det, sockerarter: 8 g och mättet fett: 0,2 g. En otrolig skillnad mellan dem två paketen, man blir helt enkelt lurad. Jag vet hur dem tänker för när man står där tjock av allt sockret och fettet så tänker man såklart: jag måste äta mer av dem här flingorna för att bli smal och man köper mer.
Alltså om du vill köpa dem rätta flingorna som faktiskt är bra för hälsan så köp inte special K produkterna utan köp vanliga kellogs cornflakes som egentligen är mycket nyttigare än vad dem ser ut.

Cornflakes paketet:

Special K paketet:

Droger Av F

Att ta droger är verkligen inte alls bra!
Det ända man gör då är att förstöra kroppen och öka sinna chanser att dö.
Droger är inte tillåtet i Sverige just därför
Då är det ju väldigt idiotiskt ifall man tar dem.
För i tiden så var droger tillåtna för att man inte visste att man kunde dö av dem men forfarande så tar personer dem.
En person som jobbar i min skola har faktiskt en kompis som tog droger när de gick på gymnasium och han kom in i en såkallad "drömvärld".
När man väl har kommit in i den så kommer man aldrig ut igen.
Jag säger bara en sak...... Droger är inte bra!

Nu är våren snart här och så tänkte jag att det skulle passa med denna melodi F

Att ha hund, är det bra för hälsan? Inlägget gjort av C

Svaret är JA!
Om man har en hund så måste den rastas 3 till 4 gånger per dag och då menar jag långa promenader och vilket väder det än är så måste hunden ut! När man gör det varje dag så får man rikligt med motion och efter ett tag så har du fått en väldigt bra kondis( kondition ). Det är väldigt bra för hälsan att motionera mycket. Du kan öka längden på promenaderna efter en vecka kanske och istället för att gå så kan du ju jogga. Den friska luften är också väldigt bra för hälsan. En hund måste skötas om mycket och därmed ökar ens ansvarstagande. Om man umgås mycket med hunden kan den bli din bästa vän och göra dig glad och det är bra för hälsan att vara glad.
När man har skaffat hund så kan man bli mer social och få mer vänner, för när man är ute på en promenix så kanske man möter en annan hund och sedan vill hundarna leka och under tiden de leker så kan de båda hundägarna prata med varandra och plötsligt har din sociala sida ökat som också är bra för hälsan.   

Alkohol f

Alkohol 

Alkohol är inte alls bra för kroppen.
Många unga människor börjar dricka för att de tycker att det är "coolt" och för att deras kompisar gör det men det är faktiskt väldigt dumt!
Det finns faktiskt en historia om en ungdom som faktiskt dog av alkohol.
Hon hade druckit väldigt mycket alkohol så på vägen hem svimmade hon (alkohol är ett sömnmedel vilket kan få än att somna/svimma ifall man dricker för mycket) rakt in i en snödriva.
Senare kom hennes kompisar förbi och såg henne ligga där i snödrivan.¨
De fick såklart panik och tog därför in henne inomhus.
De la henne på sängen och gick sedan iväg för att ringa ambulans, men när de kom tillbaka så låg hon därinne med spyor runt hela munnen.
De prövade allt för att rädda henne blandannnat konstgjord andning.
Flickan dog den kvällen.
Alkohol är ett gift och när kroppen får i sig det så gör den det den gör med allt annat gift den får i sig, den kräks upp det.
När hon låg därute i snödrivan var kroppen kall och giftet också men när det kom inomhus så reagerade kroppen igen pga värmen.
De la henne på rygg och gick iväg för att ringa ambulans, då spydde kroppen upp allt gift och eftersom hon låg på rygg så kvävdes hon.